手机已经替代电脑成为人们获取知识、社交、娱乐的最大入口，对于国内用户来说使用粘度最高的App应该就是微信了，吃饭、聚会、睡前以及交通似乎所有的时间大家都在刷手机，可见人们对于手机以及微信的依赖度极大。
研究机构PEW就基于此问题做了一项有趣的社会调查，调查中有59％的社交软件用户认为，放弃Facebook、Instagram、Snapchat等社交平台不是一件困难的事情。
▲社交媒体组成图，Facebook的用户粘性最高
有14％的人表示放弃使用社交软件几乎是不可能的，有40％的人表示放弃这些软件存在一定难度。
PEW的上一次调查是在2014年，那时只有28％的用户认为放弃这些软件存在难度，看来这四年时间手机App还是改变了不少人的生活习惯。
研究发现把大量的时间用在社交媒体上会对生活产生一定影响，例如幸福感的减少、嫉妒情绪的增加等，德国健康保险公司DAK的一项研究发现，目前有10万名德国青少年对社交媒体具有不同程度的上瘾。对此各大科技公司也都尝试过一些解决方案，Facebook的创始人扎克格伯表示会通过优化算法来降低人们在Facebook的停留时间；苹果的董事会成员也曾多次希望能在iOS设备中限制孩子的使用时间。
